鐵觀音的十大功效與好處 2021-01-23
鐵觀音不只芳香清香，常喝鐵觀音尚有十大功效和好處呢，來看一下吧。
鐵觀音的十大功效與好處1、抗朽邁
人的朽邁與人體內不飽和脂肪酸的太過氧化有關，這又是人體內的自由基引起的。鐵觀音含有的多酚類化合物、嘌呤生物鹼能防備太過氧化、破除自由基，從而延緩人的朽邁。
鐵觀音的十大功效與好處 2、抗癌症
品茗能防癌抗癌已獲得眾人的公認，而鐵觀音是茶葉中防癌抗癌結果最好的。鐵觀音中的兒茶素有很強的抗癌變活性，茶多酚有防備癌變的浸染。鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物的合成，有用防備癌症。
鐵觀音的十大功效與好處 3、抗動脈硬化
動脈硬化的成因之一是血液中低密度脂卵白的氧化，只要能克制其氧化，就能提防動脈硬化的產生。鐵觀音中的茶多酚類化合物和維生素類就能起到這個浸染。其它，鐵觀音含有的咖啡鹼還能舒張血管，加速呼吸，低落血脂，有防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病的浸染。
鐵觀音的十大功效與好處4、防治糖尿病
糖尿病首要是體內缺乏多酚類物質維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等因素，使得糖代謝產生障礙，體內血糖量劇增，代謝浸染削弱。而飲用鐵觀音能實時增補人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類的含量，因而對糖尿病有防治的浸染。
鐵觀音的十大功效與好處5、減肥健美
鐵觀音含有的大量茶多酚，能進步脂肪解析酶的浸染，還可促進足跡的中性脂肪酶的代謝勾當，從而改進肥胖者的體型，鐫汰肥胖者的皮下脂肪和腰圍，減輕體重。
鐵觀音的十大功效與好處6、防治齲齒
齲齒產生的重要緣故起因是牙齒鈣化較差，質地不足堅固，輕易受到粉碎。鐵觀音中含有較富厚的氟，極易溶於水，易與牙齒中的鈣質相團結，形成氟化鈣，起到防酸抗齲的浸染。
鐵觀音的十大功效與好處7、殺菌止痢
安溪民間早有效鐵觀音治療痢疾和脖子痛，古代醫學書本也有不少記實操作茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎。
鐵觀音能起到殺菌止痢浸染，首要是茶多酚進入胃腸道後，能敗壞求助的腸道，凝固腸道卵白質，使得細菌即行衰亡，因而能有用治療腸炎。
鐵觀音的十大功效與好處8、清熱降火
飲用鐵觀音能潤澤口腔，生津止渴，還能清熱降火。據報道，飲用一杯熱茶通過出汗披髮的熱量，相等於這杯茶的50倍，能使人風涼解暑。
鐵觀音的十大功效與好處9、提神益思
飲用鐵觀音能破睡、提神、去煩、掃除倦怠、甦醒腦子、增長思想，其它鐵觀音中含有的多酚類等化合物，還能抵消純咖啡鹼對人體發生的不良影響。
鐵觀音的十大功效與好處10、醒酒敵煙
飲用鐵觀音能解酒，由於茶多酚能與酒精中的乙醇相抵消。鐵觀音含有的酚酸類物質、咖啡鹼、茶多酚、維生素C等因素還能使煙草中的尼古丁沉澱並從小便分泌出體外。
飲用鐵觀音有這麼重要的十大功能，真不愧是烏龍茶的極品。
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